El exceso de grasa corporal en los adultos está asociado con mayor prevalencia de desarrollar enfermedades crónicas no transmisibles como la diabetes mellitus y enfermedades cardiovasculares, siendo esta última la principal causa de defunción en todo el mundo. En la actualidad, la dieta representa un factor modificable relevante de tratamiento […]
Obesidad
No es nada nuevo, pero en los últimos años se está acentuando aún más. Cada vez pasamos menos tiempo cocinando. Y esto en combinación con una mayor dependencia de los alimentos de conveniencia preparados, comidas rápidas y otros alimentos preparados fuera de casa, se asocia con una peor calidad de […]
La microbiota intestinal o lo que es lo mismo Los microbios que colonizan habitualmente nuestro intestino es variado pero está compuesta mayoritariamente por bacterias, con una minoría de virus, hongos y células eucariota. El mayor número de bacterias en el tracto gastrointestinal humano reside en el intestino grueso. Los factores […]
Cada año mueren en España alrededor de 420.000 personas. Morir no es un evento raro, pues ocurren más de 1.100 fallecimientos cada día en nuestro país, a una velocidad de 47 muertes por hora. Así, por ejemplo, según datos del INE, el 28,3% de las defunciones en 2018 fueron causadas […]
Antes de la llegada del Covid-19 a nuestras vidas, la obesidad y el sobrepeso ya eran una pandemia que afectaba a millones de personas en todo el mundo. Vivimos en una sociedad hedonista en la que el placer y la satisfacción se confunden o asocian como norma general a excesos, […]
Es esencial que tu cuerpo contenga una cierta cantidad de grasa corporal para que funcione correctamente. La grasa corporal tiene varias funciones: entre ellas la de regular la temperatura del cuerpo, aislar los órganos y protegerlos de los golpes, forman parte de las membranas de las células, son la forma […]
