Los alimentos nos aportan nutrientes, esenciales para la vida y sobre todo para el crecimiento y desarrollo del organismo, estos son: MACRONUTRIENTES: Proteínas, Grasas (Lípidos) e Hidratos de Carbono MICRONUTRIENTES: Vitaminas y Minerales LÍQUIDOS Los Macronutrientes Los Micronutrientes ¿Dónde podemos encontrar los mejores nutrientes? Consejos nutricionales para la edad escolar […]

Ingredientes: 1 coliflor 2 naranjas Agua Cilantro fresco 1 cucharada comino molido Pimentón de La Vera 60 g anacardos, sal y pimienta Aceite de oliva Elaboración 1. El primer paso será preparar la coliflor troceándola, desechando los troncos, posteriormente en un robot de cocina, una picadora  o una batidora americana, triturar la coliflor (¡veréis que queda como […]