Recetas con Nísperos

Te ofrecemos 3 recetas con nísperos que seguro harán las delicias de tu paladar, y por su puesto de tu salud pues son bastante saludables !!!

No olvides descubrir todas las propiedades y los beneficios de los Nísperos en este enlace (aquí).

Si lo que te apetece es sorprender con un postre diferente, saludable y sabroso a tus invitados aquí te ofrecemos la receta de un Biscocho de Nísperos (enlace aquí)

Bizcocho de Nísperos

Si lo que te apetece es un buen entrante con el que agasajar a tus familiares o invitados, aquí tienes la receta del Gazpacho de Nísperos (enlace aquí).

Gazpacho de Nísperos

Pero si te apetece acompañar tus tostadas, tus postres o tus comidas con un toque dulce aquí tienes la receta de la Mermelada de Nísperos, Chía y Canela (enlace aquí).

Mermelada de Nísperos, chía y canela.

No olvides descubrir todas las propiedades y los beneficios de los Nísperos en este enlace (aquí).

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Propiedades y beneficios de los nísperos

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Recetas de Cocina Saludables

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Recetas de Cocina Saludables

Pedro J. Martín Pérez

Dr. Pedro Martín Pérez, Médico de Familia y Comunitaria

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El Rombo de la alimentación (The Rhombus of food)

Sáb Abr 3 , 2021
<div class="at-above-post addthis_tool" data-url="https://pedromartinnutricion.com/recetas-con-nisperos/"></div>La figura representativa es un rombo dividido en 7 áreas, cada una de las cuales representa a un grupo de alimentos y la superficie del rombo es proporcional a la cantidad recomendada, por número de raciones. Los mensajes que transmite el rombo son variedad, equilibro y moderación en la alimentación.<!-- AddThis Advanced Settings above via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Advanced Settings below via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons above via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons below via filter on get_the_excerpt --><div class="at-below-post addthis_tool" data-url="https://pedromartinnutricion.com/recetas-con-nisperos/"></div><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on get_the_excerpt -->