Helados saludables de melón y yogurt de cabra

Pues se trata de una receta muy fácil, saludable y refrescante para este verano. Además nos servirá para tomar fruta y lácteo de una forma sencilla. Y, por supuesto, gustará a todos los de la casa.

Ingredientes

Melón (cantidad depende de cuantos moldes tengas y del tamaño de esos moldes)

Yogurt, yo cogí uno de leche de cabra

Moldes para helados/polos

Palitos de madera para helado

Elaboración

1

Lavar el melón, pelarlo, quitarle las semillas, cortarlo en trocitos y ponerlo en bol y triturarlo con la batidora.

2

Añadir el Yogurt y volvemos a mezclar con la batidora

3

Rellenas los moldes y al congelador unas horas….y listos para comer!!!!

WRAPS INTEGRALES SALUDABLES (pincha aquí para ver la receta)
Asesoramiento nutricional, puedes pedir cita presencial (en Guanarteme o en Agaete) u on-line. Telf: 649412576
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Pedro J. Martín Pérez

Dr. Pedro Martín Pérez, Médico de Familia y Comunitaria

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