Migratory motor complex. How to improve your intestinal health.
Si tienes problemas de hinchazón abdominal o de gases esta puede ser una causa. Te explicamos cómo solucionarla.
El Complejo Motor Migratorio (CMM) es un patrón de actividad motora del músculo liso del estómago y del intestino (de actividad “involuntaria”) durante los períodos de ayuno. Estos complejos motores desencadenan ondas peristálticas, que facilitan el avance de sustancias dentro del intestino.
Se le llama también «movimiento del barrendero» porque su función es la de limpiar el tubo digestivo de restos alimenticios e impedir el sobrecrecimiento de bacterias.
La CMM ocurre cada 90-230 minutos durante la fase interdigestiva (es decir, entre comidas) y es responsable de los ruidos que se experimentan cuando se tiene hambre.
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