INGREDIENTES (2 PERSONAS) 250g de espinacas 50g de soja texturizada fina 6 placas de lasaña 1 cebolla mediana Tomate triturado 1 diente de ajo o ajo en polvo 2 cucharadas de harina (puede ser integral) 1 vaso de leche vegetal Orégano Semillas de lino o chía Elaboración 1 Preparar las […]
Recetas
El Gazpacho es una sopa fría que se prepara con hortalizas crudas trituradas, principalmente tomate, cebolla, pimiento y pepino, mezcladas con vinagre, ajo, aceite y miga de pan para emulsionar la mezcla; es un plato típico de diversas regiones españolas, sobre todo de Andalucía, variando en cada una el tipo […]
Ingredientes 1 Melón (dependiendo del tipo de melón el color del el gazpacho varía) 1/2 Aguacate 1 Pepino grande 1/2 Limón Hojas de menta fresca Sal rosa del Himalaya Chorrito de aove Agua fría Elaboración 1 Partimos el melón, le quitamos las semillas, lo cortamos en trocitos y lo colocamos […]
Ingredientes 250 gr de sandía (pelada y sin pepitas) 250 gr de tomates maduros 1 pimiento pimiento verde italiano 100 gramos de pan integral duro 1 diente de ajo 15 cc de vinagre de Módena 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 1 pizca de sal Agua Elaboración 1 Lavamos, pelamos […]
Pues se trata de una receta muy fácil, saludable y refrescante para este verano. Además nos servirá para tomar fruta y lácteo de una forma sencilla. Y, por supuesto, gustará a todos los de la casa. Ingredientes Melón (cantidad depende de cuantos moldes tengas y del tamaño de esos moldes) […]
Wrap es un término que hace referencia a los “bocadillos enrollables”, similares a los burritos o tacos mejicanos. La principal característica del wrap es que su elaboración puede realizarse a partir de tortillas con diferentes panes, adaptables a intolerancias o necesidades especiales. Son muy fáciles de hacer y por supuesto un wrap […]
