La fructosa es un azúcar simple que se encuentra de manera natural en las frutas y miel. Formaparte del azúcar común o sacarosa, formado por una molécula de glucosa y otra de fructosa.También está presente en algunos vegetales en forma de fructanos, moléculas formadas por una cadena de fructosa. Un […]

La vitamina B9 o folato, es fundamental para que el cuerpo pueda desarrollar una serie de funciones, como la producción de nuevos glóbulos rojos saludables, la síntesis y reparación del ADN o la reproducción de las células. ________________________________________________________________________________________________________________ 👉 ¿Por qué nuestro organismo necesita Vitamina D y cómo conseguirla? 👉 […]

El cherne es un pez de la familia del mero que habita las costas atlánticas, desde Canarias a Noruega.  Es un pez marino, carnívoro y de gran tamaño que posee una mandíbula inferior prominente y un cuerpo robusto de color marrón con manchas claras en el dorso y amarillento en el abdomen, […]