La microbiota intestinal o lo que es lo mismo Los microbios que colonizan habitualmente nuestro intestino es variado pero está compuesta mayoritariamente por bacterias, con una minoría de virus, hongos y células eucariota. El mayor número de bacterias en el tracto gastrointestinal humano reside en el intestino grueso. Los factores […]
Resultados de la búsqueda de: obesidad
Antes de la llegada del Covid-19 a nuestras vidas, la obesidad y el sobrepeso ya eran una pandemia que afectaba a millones de personas en todo el mundo. Vivimos en una sociedad hedonista en la que el placer y la satisfacción se confunden o asocian como norma general a excesos, […]
La obesidad es una enfermedad compleja con muchas causas. Ninguna estrategia de control única funcionará para todos los pacientes. Cualquier plan de control exitoso incluye estrategias de defensa a largo plazo que ayudan a los pacientes a reducir su peso corporal y evitar la recuperación de peso. Por eso, las personas […]
El pimentón además de ser un aderezo muy apreciado en toda la gastronomía mundial, posee unas propiedades nutricionales que deberías tener en cuenta para tenerlo en tu dieta.
Paprika, in addition to being a highly appreciated dressing in all world gastronomy, has nutritional properties that you should take into account to have it in your diet.
Uno de los peligros a los que se enfrenta una persona que empieza a adelgazar es el ansia de querer alcanzar su peso ideal de forma rápida, y puede que esta no sea la actitud más adecuada.
One of the dangers that a person who begins to lose weight faces is the urge to want to reach their ideal weight quickly, and this may not be the most appropriate attitude.
La salud mental y la alimentación se relacionan en ambas direcciones: lo que comemos y cómo comemos influye en nuestro bienestar emocional y psicológico, mientras que los desórdenes o conflictos de nuestra psique y personalidad influye en lo que elegimos, cocinamos e los alimentos que ingerimos.
(Mental health and diet are related in both directions: what we eat and how we eat influences our emotional and psychological well-being, while disorders or conflicts in our psyche and personality influence what we choose, cook and the food we eat.)